Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Заболевание свойственно людям, передвигающимся или стоящим на ногах в течение длительного времени. Первые испытывают большую нагрузку на нижние конечности, что не под силу выдержать связкам. Вторые, наоборот, не имеют нагрузки, оттого связки ослабевают. Такие примеры встречаются в более чем 80% случаев. Редко плоскостопие возникает вследствие перенесенной травмы – перелома костей стоп. Иногда на развитие патологии влияет рахит, характеризующийся ослабленным состоянием костной ткани.

Женщины чаще мужчин имеют поперечное плоскостопие, встречающееся в половине всех случаев обратившихся за медицинской помощью. Бывает, что поперечное плоскостопие регистрируется у подростков и маленьких детей.

Плоскостопие поперечного вида имеет обыкновение проявляться к 37-40 годам. Симптоматическая картина, способы лечения доподлинно известны, поэтому ранняя диагностика заболевания способствует полному выздоровлению.

Разновидности плоскостопия

Согласно расположению продольного и поперечного сводов, различают три типа патологии:

  1. Плоскостопие поперечное. Для него характерен пониженный поперечный свод: укороченная эта часть стопы и ее увеличенный передний отдел.
  2. Плоскостопие продольное. В данном случае понижен продольный изгиб, длина стопы, наоборот, увеличена. Такой вид заболевания часто проявляется у молодых людей 15-26 лет.
  3. Плоскостопие комбинированное (продольно-поперечное). Этот вид патологии имеет серьезные последствия по причине ускоренного износа опорно-двигательного аппарата, провоцирует процесс деформации осанки, развитие патологий позвоночного столба:
    • остеохондроза;
    • радикулита;
    • межпозвоночной грыжи.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Суставы также испытывают дегенеративные изменения, воспаления: артроз, остеоартрит, коксартроз.

Возможные осложнения

Негативные последствия плоскостопия имеют связь с:

  • нарушенной координацией движения;
  • хромотой, возникшей в результате неспособности венозных сосудов в мышцах икр нижних конечностей полноценно функционировать;
  • развитием варикозного заболевания;
  • формированием так называемой пяточной шпоры;
  • дисфункцией сердца и его системы.

При варикозе с плоскостопием больные, имеющие диабет, предрасположенные к патологиям сердца, рискуют «заполучить» язвы трофические на ступнях и голенях, в малом тазу. Ткани становятся патологически отечными.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Причины развития заболевания

Среди причин, провоцирующих развитие плоскостопия, называются следующие:

  1. Неблагоприятная наследственность. Патология в этом случае врожденная и имеет название «аристократическая стопа». Возникновение заболевания возможно из-за слабых мышц арочного свода. Этот вид недуга не доставляет человеку хлопот, если он придерживается ЗОЖ, носит удобную обувь.
  2. Аномалии мышечного и связочного аппарата стопы. Даже небольшое нарушение в расположении фаланг пальцев из-за неправильного развития мышц или связок способно привести к их веерообразному расположению. «Расползание» приводит к поперечному плоскостопию.
  3. Лишний вес. Стопа уплощается по причине чрезмерного давления большого веса на мышечно-связочный аппарат.
  4. Превышенная нагрузка на стопы в результате профессиональной деятельности. «Стоячая» работа учителей, парикмахеров, лекторов и других людей разбалансирует стопы, развивая плоскостопие (приобретенное).
  5. Травмирование. Именно с травмами связано возникновение «мужского» плоскостопия. Они чаще женщин подвержены переломам костей, вывихам, растяжениям мышц, связок и другим проблемам.
  6. Не комфортная обувь. Неправильные колодка, гигиена стоп, ходьба на высоких каблуках «помогают» развиться плоскостопию. Туфли с высоким каблуком вынуждают своих хозяек менять положение тела так, что весь его вес переносится на переднюю область стоп. Этим вызывается деформация костей, она развивается со временем.

Внешние признаки развивающегося плоскостопия

Определить наличие плоскостопия «на глаз» довольно просто. Сильная его форма видоизменяет стопу, образуя «косточку»: происходит искривление большого пальца, и он помещается над вторым. Деформация касается и среднего пальца, страдающего от чрезвычайной нагрузки.

Проверить, есть ли плоскостопие, можно очень легким способом, сделав отпечаток на сухой поверхности пола мокрыми стопами (при помощи воды или жирного крема). Нормально, когда отпечатывается внешняя часть ступней. Если вся стопа «отразилась», то можно судить о наличии плоскостопия. Симптоматика заболевания заключается в следующих признаках:

  • боли и усталости ног (к вечеру ощущения усиливаются);
  • отеках нижних конечностей;
  • ощущении тесной обуви;
  • более сильном износе внутренней стороны подошв любой обуви;
  • боли в поясничной области;
  • меняющихся осанке, походке;
  • развитии косолапости;
  • появлении пяточных шпор;
  • сильной боли в суставах колен (в случае запущенной формы недуга);
  • искривленном позвоночнике;
  • невозможности держать равновесие, приседать;
  • увеличении длины и ширины стопы на последней стадии патологии;
  • багрово-синем цвете стопы (из-за затрудненного кровообращения).
Косолапость при поперечном плоскостопии
Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Основные симптомы патологии касаются:

  • процесса сглаживания поперечного изгиба стопы, ведущего к деформированию пальцев ног;
  • кожных огрубелостей, появляющихся на ступнях;
  • молоткообразных пальцев стопы;
  • болей, возникающих в верхней части стопы.
Характерные натоптыши при развивающемся плоскостопии
Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Плоскостопие поперечное имеет также один из главных симптомов – деформацию большого пальца стопы, называемую вальгусной. Медицина определяет этот вид патологии бурситом. Его вызывает постоянное механическое раздражение.

Вальгусная деформация
Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Степени заболевания

Патология различается по врожденному и приобретенному типам, а также по следующим степеням:

  1. Слабовыраженной. При ней большой палец отклоняется максимально на 19 градусов. У пациента наблюдается незначительный отек, сам он ощущает слабость в ногах.
  2. Умеренно-выраженной. Угол отклонения пальца может равняться 40 градусам. Больной с трудом передвигается, а боли в ногах становятся интенсивнее.
  3. Сильно выраженной. Палец отклоняется более чем на 35 градусов. Стопы деформированы, пациентом ощущаются боли в поясничной области, нижних конечностях. Передвижение осуществляется с большим трудом.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Дети и взрослые не имеют различий в симптоматике заболевания, но постановка диагноза – точного и окончательного – дело специалиста. Коррекционная терапия, ее методы зависят от причин, процесса развития плоскостопия. Их определит только врач, поэтому ставить самому себе диагнозы, осуществлять лечебные мероприятия чревато отягощением течения болезни.

Диагностика

Первым этапом диагностики является осмотр больного. Врач-ортопед обращает внимание на сглаженную выемку в области подошвы, измененное расположение пальцев, отечность. Собирая анамнез, расспрашивает пациента об ощущениях боли в ногах, наследственных факторах, заболеваний сердца, ревматических патологиях. Далее специалист назначает ряд диагностических мероприятий, заключающихся в:

  • геометрическом и топографическом изучении подошвы (подометрии, плантографии);
  • рентгенографическом снимке, помогающем определить степень тяжести заболевания, деформирования (вальгусного);
  • проведении КТ, МРТ с целью оценки пораженной мягкой ткани.

Пациент направляется на дополнительное обследование к хирургу-флебологу, невропатологу, так как поперечное плоскостопие в своем развитии оказывает патологическое влияние на волокна нервной системы и сосуды, находящиеся в непосредственной близости.

Методики лечения поперечного плоскостопия

«Помолодевший» в последнее время недуг заставляет людей в возрасте 23-56 лет идти за помощью к врачам с жалобами на выросшую «кость» на ступне, боль, отеки и слабость в ногах. Каждый пациент имеет определенные тяжесть и степень заболевания, сопутствующие симптомы, поэтому подбор курса лечения осуществляется в индивидуальном порядке.

Терапевтическая коррекция

Она проводится на начальной стадии патологического процесса, использует специальные приспособления медицинского назначения. Например, коррекция с помощью валиков проводится для воспаленного плюснефалангового сустава. Приспособления кладутся между большим и вторым пальцами, закрепляются сбоку. Таким образом первому пальцу помогают вернуться в его анатомическое положение.

Применение специальных стелек для восстановления физиологического изгиба стопы снижает нагрузку на голеностопный сустав, позвоночный столб, остановить прогрессирование заболевания.

В постоперационный период, в совокупности с тяжелой формой протекания заболевания, с целью поддержания стопы назначается ношение ортопедической обуви.

Приспособления для терапевтической коррекции
Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Медикаментозная терапия

Терапевтические мероприятия, призванные снять воспаление, боль в суставах и мышцах, направлены на прием НПВС – нестероидных противоспалительных средств. В их основе «Индоментацин», «Керотолак», «Диклофенак». Мучительные боли, явно выраженное воспаление требуют внутримышечного/внутривенного введения лекарств.

ЛФК и физиотерапия

Эти методы выступают в качестве вспомогательных к основному лечению. Используются при первых двух степенях поперечного плоскостопия, реабилитационных мероприятий в период после проведенной операции.

Физиотерапию назначают при воспалительном процессе, используя процедуры:

  • грязевых ванн;
  • электрофореза;
  • УВЧ.

Лечебная физкультура помогает укреплять мышцы, связочный аппарат для поддержки стоп в естественном состоянии, предотвратить прогрессирование патологии.

Лечение хирургическим способом

Анатомия стопы эффективно восстанавливается при помощи оперативного вмешательства. Операция осуществляется с целью перераспределения сухожилий и мышечных тяг, отвечающих за положения I и II пальцев стопы. В некоторых случаях, перед смещением их в нужное место, костный фрагмент частично удаляется.

Хирургия при бурсите
Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины не могут полностью избавить от плоскостопия, но способны успокаивать боль, облегчать состояние больного, приостановить прогрессирование патологии.

Используются компрессы с утеплением из толстой ткани, прикладываемые к ногам. Например, один из них использует листочки полыни.

С целью устранения болевых ощущений используют раствор, содержащий аспирин (в количестве двух таблеток), сок лимона, йод (3%-ный). Применяется в виде компрессионной повязки.

Хорошо помогают солевые ванночки (лучше — с морской солью). Готовится теплая вода, ноги следует держать в ней 30 минут, затем тщательно их вытереть и смазать кремом.

Контрастные ванночки, применяемые с настоями трав – шалфеем, мятой, дубовой корой – показали свою результативность и эффективность.

Действенную помощь оказывают упражнения, специально разработанные для страдающих плоскостопием. Они способны укрепить мышцы стопы и предупредить прогресс плоскостопия:

  1. Ежедневная ходьба босыми ногами по различным мелким круглым предметам на протяжении четверти часа: бусинкам, пуговицам, камешкам.
  2. Тренировка в захвате пальцами ног разбросанных на полу мелких предметов: карандашей, батареек, деталей конструктора «Лего» и пр. Можно захватывать и расстеленный кусочек ткани.
  3. Ходьба на носочках и внешних сторонах стоп. Стараться делать 40-45 шагов.
  4. Сидя на стуле, поставить босые ноги на счеты (бухгалтерские). Катать стопы по косточкам счет в течение 10-12 минут. Также можно катать резиновый мяч, бутылку из пластика, наполненную теплой водой.
  5. Делать ритмичные сгибательные и разгибательные упражнения ступнями.

Профилактика

Поперечное плоскостопие – неприятное и опасное заболевание – возможно предупредить. Профилактикой надо заниматься с детства, правильно подбирая обувь для детей.

Во взрослой жизни этому правилу надо также уделять пристальное внимание. Высокие каблуки, так любимые женщинами, не рекомендованы для постоянного ношения. Впрочем, как и обувь совсем без каблуков.

Читайте также:  Апраксия, причины, симптомы и лечение

Самая приемлемая их высота 3-3,5 см.

К профилактическим мерам также относятся:

  • Коррекция лишнего веса.
  • Избегание чрезмерной нагрузки на нижние конечности.
  • Ходьба босыми ногами по специальному коврику для массажа стоп, траве, земле, речному песку, круглым камням и пр.

Приведенные примеры упражнений не должны стать основополагающими в лечении плоскостопия. Комплексный подход к терапевтическим мерам, консультация специалиста, следование правилам реабилитации помогут избавиться от плоскостопия и решить все проблемы, связанные с этим заболеванием.

Поперечное плоскостопие не является приговором. Оперативный способ избавляет от патологии навсегда, консервативный – приостанавливает развитие заболевания. Соблюдение рекомендаций врача позволяет вести обычный образ жизни, не испытывая дискомфорта.

Источник: https://on-doctor.com/zabolevaniya/poperechnoe-ploskostopie.html

Почему бывает поперечное плоскостопие и как его лечить

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Если вы еще не слышали о том, что такое поперечное плоскостопие, стоит узнать об этом подробнее: это очень распространенное и весьма опасное заболевание.

Очень сложно сохранить здоровье ног, ведь они выдерживают колоссальную нагрузку, особенно при избыточном весе или тяжелой физической работе. А все части скелета человека взаимосвязаны, повреждение или заболевание любого компонента опорно-двигательной системы влечет за собой серьезные последствия для других органов.

Что такое поперечное плоскостопие

Стопа человека имеет своды в двух направлениях – продольном и поперечном. Они необходимы, чтобы облегчить нагрузку на ноги при прямохождении. Такие изгибы обеспечивают естественную амортизацию, смягчается толчки при ходьбе. Если стопа сформирована так, что отсутствует один из сводов, развивается болезнь – плоскостопие.

Поперечное плоскостопие – это деформация стопы, при которой отсутствует или значительно уменьшен ее поперечный свод. Иногда одновременно исчезают оба направления свода, тогда говорят о продольно-поперечном плоскостопии.

Из-за веерообразного расхождения костей плюсны меняется и расположение пальцев стопы. Особенно сильно страдает большой палец: в районе сустава, где его первая фаланга прикрепляется к плюсневой кости, образуется шишка (вальгусная деформация стопы).

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Различают 3 степени поперечного плоскостопия, по увеличению отклонения большого пальца: при первой степени угол наклона увеличивается с 10 (в норме) до 20 градусов, при второй – до 40 градусов, при третьей – более, чем на 40 градусов.

С усугублением деформации усиливается дискомфорт и возрастает риск развития осложнений болезни, присоединения других заболеваний костей, нарушений осанки и иннервации нижних конечностей. Чаще встречается болезнь у женщин в возрасте 35-50 лет.

Причины поперечного плоскостопия

Деформацию стопы вызывают такие факторы:

Интересно!  Крем от растяжек для беременных: выбираем правильно

1 Анатомические дефекты и слабость мышечно-связочного аппарата стопы, которые нередко передаются по наследству и сильнее выражены у женской половины населения.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

2 Неправильно подобранная, неудобная обувь: тесная, маленькая по размеру, с очень высоким каблуком. Чем дольше носят такую обувь, тем выше риск развития нарушения стопы.

  • 3 Длительное пребывание в стоячем положении, в том числе из-за профессиональной деятельности – у парикмахеров, работников металлообрабатывающих цехов, продавцов.
  • 4 Сбои в гормональном фоне и обмене веществ, которые сопровождаются накоплением избыточного веса, нехваткой витаминов и микроэлементов, необходимых для костей.
  • 5 Плоскостопие может развиться из-за перенесенной травмы стопы или деформации нижней конечности при параличе (встречается как осложнение после полиомиелита).

Также встречается поперечное плоскостопие у детей: в 3% случаев болезнь является врожденной. До 2 лет выявить патологическую деформацию сложно, так как небольшое уплощение стопы у малышей – это возрастная особенность.

Поперечное плоскостопие: симптомы

Поперечное плоскостопие стопы развивается незаметно, так как его первые проявления – боль и дискомфорт после физической нагрузки, человек не сразу может распознать в них признаки болезни.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Со временем проявляются такие симптомы:

1 Дискомфорт в стопе усиливается и проявляется даже без физических нагрузок. Он сопровождается болью в коленных и тазобедренных суставах и судорогами мышц голени.

  1. 2 Большой палец ноги отклоняется от нормального положения.
  2. С увеличением вальгусной деформации остальные пальцы принимают характерную молоткообразную форму.
  3. 3 У больного возникают трудности с подбором и ношением обуви: из-за деформации стопы очень сложно подобрать удобную модель, обувь периодически становится тесной из-за сильных отеков.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Но лучше сразу обратиться к ортопеду. Он определяет заболевание при осмотре или с использованием рентгена, электромиографии, компьютерно-аппаратных комплексов.

Интересно!  Как бороться с прыщами: домашние маски для лица

Поперечное плоскостопие: лечение

При поперечном плоскостопии лечение в домашних условиях , без обращения к врачу может быть неэффективным и даже причинить вред. Ортопед может достоверно определить диагноз, степень деформации стопы и выбрать оптимальную методику.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

1 Использование ортопедических стелек позволяет скорректировать положение костей стопы и уменьшить нагрузку на мышцы и связки.

2 Укрепляют мышцы и связки с помощью упражнений при поперечном плоскостопии: ходить на пятках, носочках, внутренней и внешней стороне стоп, а также по неровной поверхности.

3 Противовоспалительный эффект оказывает настойка йода 10%. Ней смазывают поверхность увеличивающейся косточки на большом пальце. Это помогает замедлить ее рост.

4 При сильных болях в стопе врач может назначить массаж, физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные и обезболивающие препараты (в виде таблеток, мазей, гелей).

5 Одновременно с лечебными мерами нужно следить за весом (при избыточной массе тела необходимы специальные диеты), двигательной активностью, тщательнее подбирать обувь.

Если не помогают такие методы лечения, и пациент испытывает сильные боли, следует выполнить операцию. С помощью хирургического вмешательства корректируют костную и хрящевую ткань стопы, ее мышцы и связки.

Вылечить полностью поперечное плоскостопие ног невозможно. Но его развитие можно предупредить. Для этого нужно носить правильную обувь, без высокого каблука, а у детей следует постоянно контролировать соответствие размера стопы и обуви (о выборе детской обуви читайте в нашей статье на сайте moe1.ru).

Необходимо следить за массой тела и заниматься укреплением мышц и связок. Питание должно быть полноценным, чтобы организм не испытывал нехватку витаминов. Во время работы, при которой приходится долго стоять, нужно делать перерывы для отдыха. 

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

здоровье ребенка, красота и здоровье

Источник: https://moe1.ru/read-more/krasota-i-zdorove/pochemu-byvaet-poperechnoe-ploskostopie-i-kak-ego-lechit

Поперечное плоскостопие: причины, симптомы и лечение

Стопа человека выполняет амортизирующую функцию при ходьбе и помогает держать равновесие. Происходит это благодаря двум изгибам стопы – продольному и поперечному. При нарушении одного или сразу двух сводов можно говорить о развитии плоскостопия.

Что такое поперечное плоскостопие?

Поперечное плоскостопие – это деформация поперечного свода стопы, при которой плюсневые косточки располагаются веерообразно, а сустав большого пальца отклоняется наружу (Вальгусное отклонение I пальца стопы). Происходит оно из-за растяжения сухожилий и потери мышечного тонуса основы стопы.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Существует 3 степени поперечного плоскостопия:

  1. Слабо выражена. Характеризуется отклонением большого пальца на 20 градусов. Появляется уплотнение и покраснение кожи пальцев. Боль присутствует только при длительном пребывании на ногах.
  2. Отклонение пальца до 40 градусов, появляется жжение передней части стопы, возникают утолщения.
  3. Отклонение большого пальца больше 40 градусов. Присутствуют сильные боли во всей стопе, нарушается походка.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Данному заболеванию подвержены в основном женщины старше 30-40 лет.

Почему возникает заболевание?

Выделяют несколько причин возникновения заболевания:

  • Генетическая предрасположенность к заболеванию. Связано это врожденной слабостью мышечного и связочного аппарата.
  • Проблемы в работе нервной системы (ДЦП).
  • Увеличение массы тела.
  • Травмы передней части стопы.
  • Использование неудобной и тесной обуви.
  • Частый подъем и перемещение тяжестей.
  • Нарушенное кровообращение в ногах.
  • Недостаток органических веществ в организме и нарушенный обмен веществ.

Также одной из причин заболевания может выступать длительное пребывание на ногах, особенно связанное с профессиональной деятельностью.

Симптомы заболевания

На начальном этапе развития заболевания многие люди не обращают внимания на наличие патологии и связывают признаки болезни с простой усталостью.

Для первой степени развития заболевания характерны:

  1. Боль при длительном нахождении на ногах.
  2. Отек и краснота в области бокового сустава большого пальца.
  3. Появление мозолей в том же месте.

Патологию чаще всего начинают замечать, начиная со второй стадии, где ее симптомы выражены отчетливее.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

К ним относятся:

  • Тяжесть в ногах вне зависимости от физической нагрузки.
  • Напряжение и боль в икрах.
  • Появление и постепенное увеличение шишки в области большого пальца.
  • Увеличение ширины стопы, и как следствие проблемы с выбором обуви.
  • Искривление позвоночника.
  • Появление уплотнений и натоптышей на стопе.
  • Скованность движений и уменьшение трудоспособности.
  • Отклонение большого пальца.

Также к симптомам поперечного плоскостопия относят боль в коленном суставе, появление судорог, жжение в стопе и боль в позвоночнике.

Как диагностировать поперечное плоскостопие?

Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем эффективнее будет лечение.

Вопросом заболевания занимается ортопед. Специалист использует такие инструментальные методы диагностики плоскостопия как:

  1. Плантография. Его можно использовать и в домашних условиях. Для этого стопы обильно смазывают красящим веществом и встают на чистый лист бумаги двумя ногами. По полученному отпечатку врач может судить о наличии заболевания.
  2. Рентгенография стоп. Рентген проводится в вертикальном положении и позволяет отследить величину отклонений и происходящие изменения.
  3. Магниторезонансная томография мягких тканей.
  4. Электромиография.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Помимо этого, на первоначальном этапе происходит сбор анамнеза жизни больного, изучение истории болезни и возможных наследственных факторов, осмотр конечностей и их пальпация, а также опрос заболевшего с целью определения симптомов.

Лечение патологии

Все методы лечения поперечного плоскостопия направлены на замедление процесса деформации и облегчения состояния больного, так как полностью вылечить данный недуг не представляется возможным. Метод лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, исходя из степени болезни и форм ее проявления.

К методам лечения патологии относятся:

Лечебная физкультура, включающая в себя:

  • Поднятие пальцами ног предметов с пола.
  • Хождение на внешней части стопы, пальцы при этом должны быть согнуты.
  • Рисование карандашом, зажатым между большим и указательным пальцем.
  • Вращение стопами, после сильного сжимания пальцев.
Читайте также:  Остеохондроз, причины, симптомы и лечение

Важно использование ортопедических стелек и обуви, с целью корректирования свода стопы.

Физиотерапия, которая включает в себя:

  • Электрофорез.
  • УВЧ.
  • Магнитотерапия.
  • Грязевые ванны.

Медикаментозное лечение, с использованием нестероидных противовоспалительных средств.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Все эти методы являются эффективными только для первых двух стадий болезни, а вот для лечения третьей стадии используется хирургическое вмешательство.

Также для лечения поперечного плоскостопия на начальной стадии развития используются народные методы. К ним относят:

  1. Массаж трех — процентным раствором йода. Раствор наносят на пораженный участок легким растирающим движением.
  2. Хождение по неровным поверхностям.
  3. Использование растопленного парафина. Его наносят на проблемный участок и укутывают на ночь.
  4. Использование полыни. Для этого используют свежесрезанные верхушки растения. Их прикладывают к больному месту и плотно перевязывают. Находиться при этом надо в теплом месте несколько часов, затем снять и смазать кремом для ног.

Также используют ванночки для ног с использованием:

  • Морской соли.
  • Ромашки.
  • Лавандового или розового масла.
  • Шалфея и одуванчика.

Профилактические меры

К мерам профилактики данного заболевания можно отнести:

  1. Ношение ортопедической обуви.
  2. Хождение с босыми ногами.
  3. Поддержание нормальной массы тела.
  4. Выполнение гимнастики для ног.
  5. Активный образ жизни, с равномерным распределением нагрузки.

Следует отметить, что чем раньше диагностирована патология, тем больше шансов не допустить осложнение и избавиться от недуга. Поэтому при первых признаках болезни рекомендуют обратиться к врачу. Так как от деформации первой степени можно полностью избавиться, а вот запущенная форма поддается только хирургическому воздействию.

Источник: https://sustavos.ru/poperechnoe-ploskostopie-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Поперечное плоскостопие: симптомы, лечение, профилактика

Поперечное плоскостопие – изменение конфигурации скелета стопы. Деформация возникает при ослаблении мышечного и связочного аппаратов.

Формы и виды заболевания

Продольное плоскостопие обуславливается опущением арок, опирающихся на пяточный бугор. Патологические изменения затрагивают стопу. Она уплощается и увеличивается по длине.

Эта форма часто сочетается с поперечным плоскостопием разной степени. При поперечном плоскостопии архитектоника стопы нарушается ближе к фалангам пальцев.

Отклонения выражаются в уменьшении длины стопы, расширении ее переднего отдела.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

  • Провокаторами заболевания служат внешние факторы, либо наличие перенесенных патологий.
  • Плоскостопие подразделяют на несколько видов:
  • травматическое – формируется вследствие полного или частичного нарушения целостности пяточной кости, предплюсневых костей и лодыжек;
  • паралитическое – паралич большеберцового нерва, затрагивает голень и подошвенные мышцы; полиомиелит в анамнезе;
  • рахитическое – слабость костно-мышечной системы, несопоставимая с нагрузкой тела;
  • статическое – самый распространённый вид; предпосылки – увеличение массы тела, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения, чрезмерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, ношение неудобной обуви.

Небольшой процент случаев относят к врожденному плоскостопию. Но диагностировать патологию удается только к 5 – 6 годам. До вступления в этот возраст у всех малышей присутствуют элементы плоской стопы.

Причины и признаки появления поперечного плоскостопия

У правильно сформированной стопы фаланги пальцев ног прикреплены к головкам плюсневых костей параллельно друг другу.

Оставаться в таком положении им помогают связки и мышцы, при ослаблении которых происходит деформация поперечного свода стопы. Кости занимают веерообразное направление, вслед за ними отклоняются сухожилия.

Изменение конфигурации сопровождается искривлением большого пальца наружу и смещением головки плюсневой кости.

Яркие проявления поперечной формы плоскостопия:

  • видоизменение очертаний стопы;
  • быстрая утомляемость нижних конечностей;
  • боли в переднем отделе стопы;
  • огрубение кожи под плюсневыми головками;
  • образование мозолей и бурситов на межфаланговых суставах;
  • костно-хрящевые разрастания;
  • жжение, непроизвольное сокращение мышц голени;
  • стянутость сухожилий на разгибе пальцев.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Женщинам в период вынашивания плода нужно внимательно относиться к болям в ногах. Они могут быть предвестниками развития плоскостопия в силу прибавления в весе и смещения центра тяжести.

Поперечное плоскостопие не всегда сопровождается болевыми ощущениями и функциональными нарушениями, даже при деформации стопы в значительной степени.

Методы диагностики

Основной метод диагностирования патологии – рентгенография стоп. Процедуру проводят в вертикальном положении. Для детализации клинической картины снимки делают под разными ракурсами. Исследование назначает ортопед после визуального осмотра стопы с учетом особенностей в походке, износе обуви, мышечных реакциях.

Он же проводит компьютерную диагностику, позволяющую определить тип свода стопы и нагрузку на нее. Компьютер точно показывает те точки, которые перегружены за счет давления массы тела.

Самый старый, но до сих пор актуальный метод – исследование стопы с помощью стопомера, либо обычной линейки, циркуля, транспортира. После измерение стопы инструментами и изучения следа босой ноги на бумаге, выводится подометрический индекс. Цифры от 29 до 31 говорят о норме. При увеличении ширины стопы по отношению к длине от 42 и выше врач диагностирует поперечное плоскостопие.

Патологические изменения могут затронуть ближайшие кровеносные сосуды и нервные волокна. Поэтому дополнительно назначаются консультации хирурга-флеболога и невропатолога.

Комплекс лечебных мероприятий

  1. Предпочтение в лечении патологии отдается консервативному методу.

  2. Первоочередная задача:
  • устранение болевой симптоматики;
  • укрепление мышечно-связочного аппарата – гимнастические упражнения;
  • обеспечение клеточного питания тканей – массаж с кремами, обогащенными полезными веществами;
  • ножные ванны с травяными настоями;
  • ношение ортопедической обуви;
  • использование специальных стелек и межпальцевых валиков;
  • физиотерапия – УВЧ; парафин; электрофорез с тримекаином, новокаином; фонофорез с гидрокортизоном.

Мышц, способных повлиять на течение заболевания мало, но эти меры помогают приостановить костно-хрящевые разрастание и улучшить общее состояние.

В наиболее тяжелых случаях с резко выраженным течением показано хирургическое вмешательство. Во время операции удаляют хрящевой нарост, выравнивают кости, перемещают и подтягивают сухожилия. Чтобы предотвратить искривление, кости фиксируются с внутренней стороны стопы специальным приспособлением. Новые разработки в этой области минимизируют дискомфорт операбельного больного и уменьшают срок реабилитации.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Своевременно не выявленное и не пролеченное плоскостопие приводит к варикозному расширению вен, заболеванию суставов, появлению поясничного остеохондроза.

Как предотвратить развитие плоскостопия

Не стоит дожидаться критических результатов. Лучше предотвратить заболевание, чем потом бороться с последствиями. Хождение – отличная профилактика плоскостопия.

Приоритет отдается ходьбе босиком по неровной бугристой поверхности: песку, гальке, массажному коврику, тренажерам. Передвижение на мысках, пятках, перекатывание с одной стороны на другую – лечебная гимнастика для стоп.

Можно совместить приятное с полезным – потанцевать. Движения принесут не только радость, но и большую пользу.

Здоровое питание, обогащенное фруктами и овощами – возможность предотвратить патологию. Увеличение массы тела вызывает избыточное давление на свод стопы.

Немаловажный аспект в предупреждении развития плоскостопия – использование ортопедических стелек-супинаторов.

Они расслабляют мышцы, находящиеся в постоянном тонусе, перенося нагрузку на незадействованные раннее. Формируют правильную постановку ног при ходьбе.

Предотвращают нарушение работы опорно-двигательного аппарата. Стельки можно купить готовые, либо сделать по индивидуальному заказу в ортопедическом салоне.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

И главное – профилактическая обувь. Она разрабатывается с учетом изменения конфигурации стопы на начальном этапе плоскостопия и для профилактики этого заболевания. Помогает вылечить мозоли и наросты, улучшает циркуляцию крови, уменьшает утомляемость ног.

Выбирая сей предмет гардероба, следует руководствоваться следующими критериями:

  • наличие высокого задника, уплотненного кожаной вставкой для фиксации стопы;
  • устойчивая широкая платформа и каблук;
  • соответствующая полнота – носок широкий, но при этом облегает ногу;
  • отсутствие внутренних швов, способных создавать дискомфорт во время ходьбы.

Обувь не должна быть жесткой с твердой подошвой. У добросовестных изготовителей производство базируется только на натуральных экологически чистых материалах.

Ортопедические изделия для облегчения ходьбы

Ортопедическая обувь в обязательном порядке проходит клинические испытания. Перед поступлением в продажу продукция сертифицируется на соответствие заявленному качеству и уровню. Обувь предназначена для коррекции патологических изменений нижних конечностей, поэтому оснащена:

  • супинатором, который амортизирует вибрацию при ходьбе, обеспечивает плавность переката через стопу;
  • стелькой в области продольного свода стопы;
  • каблуком Томаса с удлиненной внутренней частью, что обеспечивает опороспособность и балансировку стопы при ходьбе, помогает не заваливать ее вовнутрь;
  • хорошо гнущейся подошвой.

Полнота и подъем обуви определяется с расчетом вложения в нее индивидуальных ортопедических приспособлений. Модели лучше подбирать на шнурках или липучках. Это позволит точнее подогнать изделие по ноге.

Бренд Ортопедическое изделие Цены в рублях
 ОРТЕК (Россия) туфли 5000 – 7000
сапоги 12000 – 16000
полусапожки женские 4900 – 5100
JANITA (Финляндия) сапоги 13000 – 17000
Woopy (Турция) детские ботинки 1000 – 1200
Lucro (Италия) ботинки мужские 16800
Adidas (Германия) кроссовки 7000 – 25000
Nike (США) кроссовки 5000 – 16000
Belwest (Беларусь) домашнее тапочки 650 – 750

Обувной ассортимент для облегчения ходьбы разнообразен (от сапог до домашних тапочек) и эстетичен (не отличается от обычных моделей). При необходимости в ортопедической обуви можно ходить весь день.

Противопоказание при поперечном плоскостопии

Во избежание осложнений при диагностированном поперечном плоскостопии не рекомендуется:

  • длительный промежуток времени проводить на ногах;
  • заниматься интенсивными видами спорта;
  • испытывать сильные физические нагрузки;
  • носить обувь на плоской подошве, обязателен каблук, но не выше 3-4 см;
  • пользоваться чужой обувью – у каждого человека нога формируется индивидуально;
  • ношение слишком большой, маленькой, широкой или узкой обуви;
  • использование обуви с очень тонкой подошвой, платформой или танкеткой;
  • носить постоянно спортивные модели;
  • обувь без задников с тонкими ремешками – стопа должна быть зафиксирована.

Поперечному плоскостопию женщины подвержены больше, чем мужчины, соотношение 8:2. Причина – узкая обувь на высоких каблуках изо дня в день по много часов подряд. В погоне за красотой слабая половина человечества забывает о рациональности подобных действий, возлагая здоровье на алтарь иллюзий.

Источник: https://proartrit.ru/poperechnoe-ploskostopie-simptomyi-lechenie/

Поперечное плоскостопие

Поперечное плоскостопие – выступает в качестве патологического состояния, для которого характерно распластывание передних отделов стопы и отклонение большого пальца. Примечательно то, что зачастую от недуга страдают представительницы женского пола – у мужчин оно диагностируется в 20 раз реже.

Читайте также:  Неврит, причины, симптомы и лечение

Онлайн консультация по заболеванию «Поперечное плоскостопие».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Травматолог.

Подобное заболевание относится к группе полиэтиологических, отчего на его развитие влияет одновременно несколько предрасполагающих факторов. Тем не менее основным источником выступает слабость связочного аппарата нижних конечностей.

Первым и главным клиническим признаком, помимо видимого дефекта, выступает болевой синдром умеренной степени выраженности, который склонен к иррадиации и переходу в сильное жжение.

Благодаря специфической и ярко выраженной симптоматике с установлением правильного диагноза не возникает проблем. Важное значение имеют инструментальные обследования и физикальный осмотр пациента.

Лечение зачастую хирургическое, поскольку болезнь приводит к необратимым изменениям. Консервативные методики терапии применяются как до, так и после врачебного вмешательства.

Международная классификация заболеваний отводит для подобной болезни отдельное значение. Таким образом, код по МКБ-10 будет – М 21.4.

Этиология

Основополагающим источником недуга выступает слабость связочного аппарата стоп, которая носит врождённый характер. Подобное нарушение передаётся по наследству от родителей к детям. Стоит отметить, что в виде самостоятельной патологии недуг выступает достаточно редко. Зачастую у пациентов диагностируется смешанная форма – продольно-поперечное плоскостопие.

Из этого следует, что отягощённая наследственность — это главный предрасполагающий фактор появления такого нарушения у ребёнка с самого рождения.

Другие причины развития болезни у взрослых и детей представлены:

  • тяжёлыми патологиями нервной системы, в частности ДЦП;
  • нарушением обмена веществ, что негативно сказывается на костно-мышечной ткани;
  • рахитом, перенесённым в детстве;
  • повреждениями нижних конечностей, в особенности в области ниже колена;
  • ношением неудобной или узкой обуви. Сюда также стоит отнести стремление женщин выглядеть красивее, а именно постоянное хождение на каблуках;
  • сильнейшей нагрузкой на ноги – это может быть связано с лишней массой тела, поднятием тяжести из-за занятий спортом или особенностей профессиональной деятельности. Помимо этого, не последнее место в формировании поперечного плоскостопия занимает период вынашивания ребёнка;
  • пороками развития стопы на этапе внутриутробного развития плода;
  • парезами или параличом мышц ног;
  • патологиями эндокринной системы, а именно сахарным диабетом.

Все вышеуказанные факторы становятся источниками того, что нарушается равномерное распространение массы тела на подошву стопы, отчего дополнительную нагрузку вынуждены брать кости и фаланги пальцев ног. На этом фоне происходит «раздвижение» ступни.

Классификация

В ортопедии принято выделять несколько стадий тяжести протекания подобной болезни:

  • поперечное плоскостопие 1 степени – выражается в том, что первый палец ноги не смещается, однако кожный покров в зоне бокового сустава в значительной мере утолщается. Степень отклонения составляет 20 градусов, а нормой считается – 10 градусов;
  • поперечное плоскостопие 2 степени – выражается в незначительном отклонении первого пальца ноги в сторону. Плюснефаланговый сустав ещё больше видоизменяется – наблюдается формирование «косточки». В таких ситуациях отклонение не превышает 40 градусов;
  • поперечное плоскостопие 3 степени – большой палец отклонён настолько сильно, что он сдавливает и прижимает второй палец. По мере прогрессирования болезни второй палец будет подниматься, и ложиться на первый. Если на этой стадии не вылечить поперечное плоскостопие, то в патологию вовлечётся третий и четвёртый палец;
  • поперечное плоскостопие 4 степени – отсутствие операции на одном из вышеуказанных этапов приводит к нарушению ходьбы, что также развивается на фоне того, что угол отклонения первого пальца составляет больше 40 градусов. При этом человек вынужден ставить ногу так, чтобы меньше нагрузки приходилось на больные пальцы, а походка становится «утиной».

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Стадии деформации при поперечном плоскостопии

В зависимости от этиологического фактора, поперечное плоскостопие у детей и взрослых на двух ногах бывает:

  • статическим – это наиболее распространённая разновидность, поскольку она диагностируется в 80% случаев. Наиболее часто к развитию приводит генетическая предрасположенность или особенности трудовой деятельности;
  • рахитическим – развивается из-за деформации стопы, возникшей вследствие недостатка витамина Д. Встречается такой тип крайне редко;
  • паралитическим – развивается после паралича мышц нижних конечностей и стоп, что наиболее часто является следствием полиомиелита;
  • травматическим – формирование происходит после перенесённых травм нижних конечностей;
  • врождённым – поставить диагноз продольно-поперечное плоскостопие представляется возможным лишь при достижении ребёнком двухлетнего возраста. Это обуславливается тем, что все малыши обладают утолщённой стопой.

Симптоматика

Клинические признаки будут усиливаться в зависимости от того, на какой стадии протекает продольно-поперечное плоскостопие.

На первой стадии протекания болезни отмечаются лишь такие внешние проявления:

  • незначительные боли, которые зачастую появляются после длительной ходьбы;
  • сильное утолщение кожного покрова на боковом суставе первого пальца;
  • покраснение и отёчность в аналогичной зоне.

Вторая и последующие степени поперечного плоскостопия будут сопровождаться:

  • формированием и постепенным увеличением «шишки» или «косточки» плюснефалангового сустава;
  • трудностями в выборе обуви – нога не может помещаться в стандартную обувь, потому что слишком широка;
  • сильными болевыми ощущениями и жжением – локализуются такие признаки в пальцах и распространяются на всю стопу. Нередко боли или пульсация присутствует даже в состоянии покоя;
  • нарушением осанки;
  • образованием мозолей и натоптышей;
  • быстрым изнашиванием обуви – стачивается подошва с внутренней стороны;
  • судорогами;
  • иррадиацией болезненности в коленный и тазобедренный сустав, а также в спину;
  • усталостью даже после непродолжительных пеших прогулок;
  • ограничением объёма движений;
  • тяжёлой походкой;
  • приобретением второго и третьего пальца стопы вида «молоточков»;
  • ограничением подвижности и снижением трудоспособности.

Диагностика

Как определить плоскостопие у взрослых и детей знает врач-ортопед, принимающий во внимание информацию, полученную в ходе осмотра и после проведения инструментальных обследований.

Первый этап диагностирования поперечного плоскостопия состоит из:

  • изучения истории болезни пациента и его близких родственников – для выявления наиболее характерного патологического предрасполагающего фактора;
  • анализа анамнеза жизни больного – поскольку на развитие болезни влияет несколько факторов, необходим поиск физиологических источников;
  • тщательного физикального осмотра – в это время клиницист оценивает степень деформации пальцев и объёмы «шишки». Очень важно провести пальпацию проблемной области, во время чего врач следит за реакцией человека;
  • детального опроса пациента – для установления интенсивности выраженности симптоматики.

Инструментальная диагностика ограничивается осуществлением:

  • рентгенографии нижних конечностей;
  • КТ костей;
  • МРТ мягких тканей.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

Вид нормальной и плоской стопы

В отдельных ситуациях могут потребоваться консультации таки специалистов, как флеболог и невролог. Что касается лабораторных исследований крови, урины и фекалий, то в диагностике продольно-поперечного плоскостопия они не нужны, поскольку являются неинформативными.

Лечение

На сегодня поперечное плоскостопие у ребёнка и взрослого считается необратимой деформацией, это значит, что её не представляется возможным устранить консервативными терапевтическими методиками. Это объясняется тем, что в настоящее время ещё не разработаны медикаменты или ортопедические приспособления, направленные на восстановление тонуса и прочности соединительной ткани стоп.

При протекании недуга на первой или второй стадии пациентам показано:

  • ношение специальных межпальцевых валиков и специальных стелек;
  • прохождение курса лечебного массажа;
  • выполнение ЛФК для поперечного плоскостопия — для укрепления мышц и связок стопы;
  • физиотерапия, а именно УВЧ, магнитотерапия, лекарственный электрофорез и фонофорез, а также индуктотермия;
  • приём НПВС – при интенсивных болях и появлении признаков развития воспалительного процесса.

Вышеуказанные методики не способны излечить продольно-поперечное плоскостопие, но они могут предупредить переход недуга из одной стадии в другую.

Лечение поперечного плоскостопия в домашних условиях предусматривает приготовление ножных ванночек на основе:

  • морской соли – помогает избавиться от отёчности;
  • ромашки и липы – против болей;
  • шалфея и цветков одуванчика;
  • эфирного масла лаванды и розы.

Помимо этого, полезны компрессы из:

  • прополиса;
  • горчицы;
  • бодяги;
  • уксуса и йода.

Лечебная гимнастика при поперечном плоскостопии составляется индивидуально для каждого больного, в зависимости от степени тяжести деформации. Тем не менее выделяют такие наиболее эффективные упражнения:

  • ходьба на внешней части стопы с согнутыми пальцами;
  • сильное сжимание и разжимание пальцев, после чего выполняют вращательное движение стопой;
  • соединение ног и их выпрямление перед собой, затем левую стопу заводят за переднюю часть правой и наоборот;
  • подъем пальцами ног предметов различных объёмов;
  • зажимание между первым и вторым пальцем ноги карандаша и выполнение попыток что-либо написать или нарисовать.

Основными показаниями к операции выступают сильнейший болевой синдром и значительная деформация стопы. Представительницы женского пола нередко прибегают к врачебному вмешательству для устранения косметического дефекта. Операбельное лечение может проходить на:

  • мягких тканях;
  • костях;
  • одновременно на вышеуказанных сегментах.

Проводимая операция носит название остеотомия, заключающаяся в отсечении «шишки» и перемещении сухожилий. После этого, на протяжении двух месяцев пациентам нужно:

  • использовать специальные ортезы;
  • обеспечивать покой стопам;
  • носить широкую обувь;
  • проводить самомассаж и в обязательном порядке выполнять упражнения при поперечном плоскостопии.

Поперечное плоскостопие, причины, симптомы и лечение

До и после остеотомии

Осложнения

Отсутствие лечения поперечного плоскостопия у взрослых или детей чревато возникновением:

  • патологий суставов ног или позвоночника;
  • искривлением осанки;
  • варикозным расширением вен;
  • формированием доброкачественных опухолей на нервах стоп.

Профилактика и прогноз

Специфические профилактические мероприятия включают в себя:

  • формирование с детства правильной походки;
  • ношение только удобной обуви, каблуки должны быть не больше пяти сантиметров;
  • при работе, связанной со статическими нагрузками на нижние конечности регулярно выполнять гимнастические упражнения;
  • самомассаж стоп;
  • использование супинаторов;
  • хождение босиком по неровным поверхностям;
  • контроль над массой тела.

Прогноз болезни зачастую благоприятный – консервативные методы терапии не дают перейти продольно-поперечному плоскостопию на третью и чётвертую стадию. Даже после проведения операции трудоспособность пациента полностью восстанавливается через несколько месяцев с момента вмешательства.

Источник: https://SimptoMer.ru/bolezni/sustavy-kosti/2560-poperechnoye-ploskostopiye-simptomy

Ссылка на основную публикацию