Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Роль двигательной активности конечностей в жизнедеятельности человека очень велика. И если по какой-либо причине происходит ее снижение или потеря, это крайне негативно сказывается на качестве жизни.

Различные травмы предплечья, включая открытый или закрытый перелом, накол кости, растяжение мышц или связок, а также перенапряжение, патологии не только сопровождаются сильными болевыми ощущениями, но и лишают человека возможности двигать рукой в разных направлениях, брать предметы, сгибать и разгибать кисть.

Кроме медикаментозного и физиотерапевтического лечения хорошо помогает в улучшении состояния массаж предплечья. Чем полезна данная процедура, имеются ли противопоказания к ее выполнению? Какие техники используются?

Польза массажа

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Воздействие на предплечье во время массирования стимулирует различные физиологические, биологические, химические и обменные процессы в организме человека, положительно влияющие на процесс излечения:

  • происходит растяжение мышечных волокон, что делает их более гибкими, мягкими;
  • удаляется избыточная жидкость, скапливающаяся в интерстициальном (внеклеточном, внесосудистом) пространстве;
  • с кожного покрова устраняются мелкие ороговевшие чешуйки;
  • улучшается гемодинамика, восстанавливается капиллярное кровообращение;
  • ускоряется циркуляция лимфы в участке лимфатической системы, что приводит к выводу шлаков, вредных токсинов, снижению концентрации продуктов распада;
  • нормализуется сердечный ритм, уменьшается чувство тревоги, проходит стрессовое состояние;
  • усиливается выброс «гормонов счастья» — эндорфинов, являющихся естественными анальгетиками, тормозится образование «гормона стресса» — кортизола;
  • активизируются выделительная, защитная и регуляторная функции сальных и потовых желез;
  • увеличивается количество красных кровяных телец и белка, обладающих противоинфекционным, противоопухолевым и антибактериальным действием.

Все вышеуказанное приводит к снижению болевых ощущений, скорейшему устранению отеков, воспалительных процессов, спазмов, восстановлению поврежденных тканей. Суставы становятся более подвижными, укрепляются сухожилия и связки. У больного понижается чувство тревоги, усталости, напряжения.

Противопоказания к массажу

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

К сожалению, не всем будет полезен лечебный массаж, выполняемый на предплечье. Он противопоказан при наличии:

  • злокачественных новообразований;
  • различных кожных заболеваний;
  • туберкулеза костной системы;
  • воспаления костного мозга (остеомиелита);
  • закупорки кровеносных сосудов (тромбоза);
  • протекающих гнойных процессов;
  • повреждений на коже в виде ран, ожогов.

Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о возможности выполнения массажа при различных травмах, растяжениях и разрывах сухожилий, связок, после перелома, при имеющихся хронических заболеваниях.

Внимание! Если на массируемом участке есть бородавки, родинки, родимые пятна, процедуру следует проводить с особой аккуратностью.

Техники выполнения

Существуют различные виды техник массирования. Все они отличаются достигаемым результатом и совершаемыми действиями.

Классическая техника

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Обладает лечебным и расслабляющим действием. Стартует с подготовительной фазы, во время которой происходит воздействие на всю область предплечья. Больной должен сесть или лечь, держа верхнюю конечность согнутой в локте под углом 110 градусов к плечу.

Мастер удерживает кисть заболевшего ладонью вниз и совершает легкие поглаживающие движения тыльной поверхностью кисти, от кончиков пальцев до локтя, затем осуществляет беспрерывное охватывающее поглаживание области, расположенной между лучезапястным суставом и нижней плечевой частью. Вслед за этим массируемая конечность переворачивается ладонью вверх, действия повторяются.

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Расслабив таким образом предплечье, приступают к массажу отдельных мышц – передних сгибателей и пронаторов, затем задних разгибателей и супинаторов. Последовательность действий должна строго соблюдаться и идти в следующем порядке:

  1. Поглаживания. Допускаются гребнеобразное поглаживание, совершаемое тыльной стороной основных фаланг согнутых и разведенных под углом 35 градусов пальцев, щипцеобразное, с захватом мышц, сухожилий или кожного покрова большим и указательными или остальными пальцами, обхватывающее, плоскостное.
  2. Растирания. Могут быть самыми различными: круговыми, прямолинейными, полукружными, с использованием дополнительных приемов (пиление, строгание, штрихование, пересекание).
  3. Разминания. Делают в продольном и поперечном направлениях, стараясь как можно глубже продавить, сдвинуть или растянуть ткани.
  4. Вибрации. Наиболее подходящими для мышц предплечья являются беспрерывная лабильная, стабильная вибрации, пальцевой дождь, встряхивание, рубление, постукивание, осуществляемые от запястья к локтевым лимфатическим узлам усиленными «выжимающими» движениями.

При классической технике почти всегда совмещают массаж кистей рук и предплечья.

Китайская техника

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Принцип основан на методиках древних китайских врачевателей, считающих, что на теле человека существуют активные рефлекторные точки, воздействуя на которые можно усилить энергию и положительно повлиять на состояние внутренних органов. Длительность процедуры не должна превышать 10 мин.

Начинают точечный массаж с надавливаний (как беспрерывных, так и прерывистых), длящихся от 3-х до 5 с, на биологически активные точки (БАТ), используя большой и указательный палец.

Сила давления постепенно должна усиливаться. Затем переходят к глубокому проминанию тканей большим пальцем, после чего начинают совершать вращение по часовой стрелке, в совокупности с возрастающим надавливанием.

Завершают сеанс пощипываниями.

Важно: После процедуры массажа, выполненного китайской техникой, обязательно необходим отдых.

О правильном определении БАТ можно судить при наличии онемения, болевых ощущений, покалывания в рефлекторной зоне во время воздействия.

При плексопатии

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Применение массажа в подострый период плексита или плексопатии дает возможность:

  • возвратить больной конечности утраченную двигательную способность и чувствительность;
  • снизить уровень боли или полностью от нее избавиться;
  • снять напряжение мышц, избавиться от спазмов;
  • увеличить кровоток;
  • активизировать движение лимфы в участке лимфосистемы;
  • восстановить воспаленные ткани.

Техника выполнения имеет свои особенности: начинают сеанс с массирования шейной и лопаточной области, сначала обхватывающими поглаживаниями, затем растираниями (попеременными и спиралевидными), после чего переходят к приему пиления и вибрациям в околопозвоночной зоне. Завершив обработку данных областей, переключаются на область предплечья и плеча. При этом применяют приемы, используемые в классической технике массажа.

Справка: длительность курса составляет от 15 до 20 сеансов продолжительностью 20 мин каждый, в зависимости от тяжести заболевания. Пациент может почувствовать себя лучше спустя несколько первых процедур. Тем не менее, для полнейшего выздоровления лечение необходимо будет повторить несколько раз.

При переломе

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Первое, что делают после перелома – накладывают гипсовую повязку или лангет для правильного срастания кости и более быстрого наращивания костной мозоли. Массаж можно начинать через несколько дней после наложения гипса, после ослабления острой боли. Его необходимо выполнять на:

  • поврежденной конечности;
  • шее;
  • верхней поверхности спины;
  • здоровой руке.

На поврежденной руке массаж выполняется выше и ниже гипса, на частях руки, не спрятанных под гипсом. Это делается для того, чтобы восстановить кровообращение и иннервацию конечности, предотвратить атрофию мышц.

Массаж шеи и верхней части спины необходим, ведь в шейном и грудном отделах позвоночника кровеносные сосуды проходят в руки, улучшая в этих частях кровообращение и иннервацию. Массаж здоровой руки способствует улучшению кровообращения и лимфотока поврежденной руки.

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

На поврежденной руке он должен быть слабым, разогревающим (кисть и плечо слегка поглаживают, растирают, пальцы пробуют сжать в кулак, развести в противоположном направлении друг от друга), на шее, спине и на здоровой руке – нормальным.

После снятия гипса на руке могут сохраняться отек, боль при движении, усталость. Это является следствием того, что рука длительное время был зафиксирована, мышцы не работали. Необходимо восстановление функции мышц, кровообращения, иннервации. Массаж нужно делать по всей поверхности руки легкими плавными движениями, параллельно накладывая горячие компрессы и выполняя лечебную физкультуру.

Самомассаж предплечья

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Как правильно делать самомассаж, не прибегая к помощи массажистов? Желательно выполнять его в сидячем положении. Сначала массируется наружная область предплечья:

  • вот запястья к локтевому сгибу выполняются обхватывающие поглаживания, кисть в этот момент расслаблена, имеет вид желобка;
  • предплечье обрабатывается продольными растираниями – пальцами, потом ребром ладони;
  • переходят к разминаниям – спиралевидным и ординарным;
  • руку потряхивают, выполняют пальцевой дождь, постукивание.

Действия повторяют от 5-ти до 10 раз, между нами проводят легкие поглаживания. Затем переходят к внутренней области предплечья. Руку облокачивают на коленку ладонью вверх и приступают к массированию по той же схеме.

Поврежденное предплечье причиняет человеку массу неприятных ощущений, болит, не позволяет руке нормально двигаться, сгибаться. Облегчить состояние поможет массаж, выполняемый различными техниками, при условии соблюдения всех необходимых требований.

Видео — массаж предплечья и кисти

Видео — массаж предплечья с предметами

Источник: https://sila-massazha.ru/massazh-predplechya/

Массаж верхних и нижних конечностей (+видео)

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Благодаря массажу верхних и нижних конечностей можно добиться нормализации тонуса мышц, укрепить ослабшие мышцы, улучшить их питание. Именно при помощи этой процедуры становится возможным скорейшее восстановление многих пациентов.

Противопоказаниями к массажу конечностей являются те же состояния, что и при общем массаже:

  • Онкозаболевания в том числе в анамнезе.
  • Открытое повреждение кожных покровов в месте массажного воздействия.
  • Декомпенсированная соматическая патология.
  • Острый инфекционный процесс.

При инсультах к противопоказаниям стоит добавить следующие состояния:

  • Выраженный атеросклероз сосудов.
  • Тромбофлебит.

Техника классического массажа конечностей не представляет сложностей. При его выполнении важно выполнение следующих требований:

  • Массажные движения должны выполняться от пальцев к крупным суставам.
  • В начале процедуры и в конце проводится поглаживание, которое подготавливает ткани к последующим воздействиям.
  • Процедура не должна вызывать болевые и неприятные ощущения.

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечатСама процедура представляет собой чередование четырех основных приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Различная комбинация последовательности выполнения приемов, сочетание глубины воздействия, интенсивности, направления действия приводит к всевозможным лечебным эффектам. Следует особо отметить тот факт, что рефлекторные точечные воздействия в неврологической практике имеет право применять лишь сертифицированный специалист.

Массаж верхних конечностей ко всему прочему очень легко дополнять пассивной гимнастикой. Она представляет собой простое сгибание в крупных и мелких суставах и направлена на быстрейшую активизацию мышц. Основу процедуры должны составлять приемы растирания и поглаживания. В области плеча можно сделать акцент на разминании. По времени один сеанс занимает 10-15 минут (видео прилагается ниже).

При массаже нижних конечностей следует делать упор на разминании мышц. Это связано с крупным объемом мышечной массы. Время проведения одного сеанса примерно 20 минут (видео прилагается ниже).

Курс процедур должен составлять 10-15 сеансов. Парез и паралич конечностей после инсульта может предполагать длительное проведение процедур по различным схемам. К примеру, пациенту проводится 10 сеансов массажа, потом следует отдых 5-7 дней, после чего курс повторяется.

Автор статьи: Алексей Борисов (врач-невролог)

Практикующий врач-невролог. Окончил Иркутский государственный медицинский университет. Работает в факультетской клинике нервных болезней. Подробнее…

Источник: https://neurosys.ru/lechenie/massazh/konechnostei

Массаж верхних конечностей

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Альтернативные названия: массаж рук, англ.: Hand Massage.

Массаж верхних конечностей – разновидность лечебно-профилактического воздействия на мягкие ткани рук. Сущность этого метода заключается в дозированном механическом воздействии на кожу и мышцы пациента. С помощью массажа осуществляется стимуляция кровотока и лимфотока, что ускоряет и улучшает обменные процессы в области воздействия.

Посредством массажа проводится восстановление нормального функционирования различных мышц, связок, суставов.

Большое значение массаж имеет в реабилитации пациентов после острых травм и заболеваний, при которых отмечается выраженное снижение двигательной активности в руках.

Массаж помогает адаптироваться тканям к увеличивающейся нагрузке после длительного ограничения функций рук, например, после переломов и растяжений.

Проведение массажа при некоторых воспалительных заболеваниях, таких как миозит, плексит и другие, позволяет ускорить процесс выздоровления. Следует только помнить, что массаж верхних конечностей, как и любой другой массаж, нельзя применять в острый период заболевания – максимальный эффект от него отмечается в восстановительный период.

Читайте также:  Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку), причины, симптомы и лечение

Показания

  1. Вялые и спастические (напряженные) параличи рук.
  2. Контрактуры суставов верхних конечностей.
  3. Атрофия или гипотрофия мышц.
  4. Растяжение связок.
  5. Травмы мышц.

  6. Последствия переломов костей и вывихов суставов.
  7. Плекситы (воспаление нервных сплетений) различного происхождения.
  8. Остеохондропатия.
  9. Плечелопаточный периартрит.
  10. Писчий спазм.

  11. Туннельные синдромы рук.

Противопоказания

  1. Недавние переломы – отсутствие признаков надежной консолидации костных отломков.
  2. Воспалительные заболевания кожи в области массажа.
  3. Острые невриты и плекситы.

Все противопоказания являются относительными – массаж может быть проведен после исчезновения симптомов острой патологии.

Как проводится массаж верхних конечностей

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

Пациент во время массажа рук может сидеть или лежать – выбор положения зависит от удобства для него и массажиста. Рука располагается в среднефизиологическом положении – расслаблена, несколько согнута в локте и отведена от туловища, кисть и предплечье располагают на специальном валике.

Массаж верхней конечности начинают с кисти. Наличие большого числа мелких суставчиков является ограничением к применению некоторых массажных приемов. Используют поглаживание тыльной стороны кисти, мягкими щипками обрабатывают боковые поверхности пальцев, начиная от ногтевой фаланги.

С кисти переходят на предплечье, где применяют поглаживание и растирание мышц, здесь также возможно использование приема «строгание». Вибрационное воздействие заключается в потряхивании и постукивании по предплечью. Переходя на локтевой сустав (он должен быть немного согнут), используют обхватывающее поглаживание.

Аналогично осуществляется массаж плеча и надплечья, в этих областях применяют более интенсивное воздействие. На крупных мышцах (дельтовидной, бицепсе и трицепсе) используют разминание и надавливание. Осторожность нужно соблюдать при массаже внутренней стороны плеча, так как тут проходят нервы и кровеносные сосуды.

При проведении любых массажных приемов их направление совпадает с ходом основных лимфатических сосудов, то есть основной вектор движения рук массажиста направлен от дистальных отделов по направлению к плечу и туловищу.

Продолжительность процедуры для одной руки – 15-30 минут, на курс лечения требуется до 20 сеансов. После окончания сеанса массажа необходимо предоставить рукам полный покой на 10-20 минут.

Осложнения

При правильно проводимом массаже осложнения отсутствуют.

Дополнительная информация

В ходе реабилитации пациентов с тяжелой патологией опорно-двигательной системы, сопровождающейся нарушением движений в суставах верхних конечностей, в дополнение к массажу обязательно должна применяться активная двигательная гимнастика суставов. Гимнастика позволяет сохранить подвижность в суставах даже при отсутствии самостоятельных движений в них, препятствуя образованию контрактур.

Для улучшения эффекта от массажа верхних конечностей рекомендуется сочетать его с физиолечением.

Литература:

  1. Дубровский В.И., доктор медицинских наук, профессор, Энциклопедия массажа, (Предисловия В.М. Аршина), Москва, Издательство «Молодая гвардия», «Retorika-A», 1998 г.

Источник: https://medoblako.ru/uslugi/massazh-verkhnikh-konechnostey/

Показания и противопоказания

Показания и противопоказания для назначения массажа

Массаж необходим всем: взрослым, детям, пожилым. В первую очередь, массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Но есть и медицинские показания для назначения массажа.

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • 1. Боли в спине, пояснице, шее
  • 2. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок
  • 3. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
  • 4. Артриты и артрозы в подострой и хронической стадии
  • 5. Сколиозы и кифозы
  • 6. Плоскостопие

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

  1. Заболевания нервной системы
  2. 1. Головные боли
  3. 2. Остеохондроз
  4. 3. Невралгии и невриты
  5. 4. Радикулиты
  6. 5. Параличи и парезы
  7. 6. Восстановительный период после острого нарушения мозгового кровообращения
  8. 7. Детский церебральный паралич
  9. Заболевания легких

Как правило, у нас не возникает вопросов, если массаж назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Но как может помочь массаж при заболеваниях легких? – спрашивают многие. На самом деле, массаж помогает вывести мокроту из легких и бронхов, а также оказывает бронхорасслабляющее действие. Итак, показания для массажа:

  • 1. Пневмония
  • 2. Бронхит
  • 3. Бронхиальная астма
  • Заболевания сердечнососудистой системы
  • Главное действие массажа при заболеваниях сердца — улучшение кровообращения в сердечной мышце, а это как раз способствует скорейшему восстановлению функции сердца.
  • 1. Хроническая недостаточность сердечной мышцы
  • 2. Стенокардия
  • 3. Гипертоническая болезнь
  • 4. Артериальная гипотония
  • 5. Реабилитационный период после инфаркта миокарда
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта

Массаж при заболеваниях желудочно-кишечного тракта не излечит без медикаментозного вмешательства, но в составе комплексной терапии крайне эффективен. Он оказывает обезболивающее действие, нормализует секреторную и двигательную функции желудка, активизирует крово – и лимфообращение, устраняет венозный застой и стимулирует функцию кишечника.

  1. 1. Гастриты
  2. 2. Нарушение моторной функции толстого кишечника
  3. Заболевания обмена веществ
  4. Поскольку массаж стимулирует действие всех органов, то и обменные процессы под действием массажа ускоряются.
  5. 1. Ожирение
  6. 2. Сахарный диабет

Массаж верхней конечности: показания, противопоказания, какие болезни лечат

  • Противопоказания для назначения массажа
  • Относительные:
  • 1. Острое лихорадочное состояние и высокая температура
  • 2. Кровотечения и наклонность к ним
  • 3. Гнойные процессы любой локализации
  • 4. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями
  • 5. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
  • 6. Недостаточность кровообращения 3-й и 4-й степени
  • 7. Период гипер- и гипотонических кризов
  • 8. Острая ишемия миокарда
  • 9. Расстройство кишечных функций
  • 10. Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й и 4-й степени
  • 11. Беременность
  • Абсолютные:
  • 1. Заболевания крови
  • 2. Злокачественные образования
  • 3. Туберкулез
  • В медицинском центре ОЛМЕД выполняется высокопрофессиональный лечебный массаж, который окажет благоприятное воздействие не только на больной орган, но и на ваше общее самочувствие.

Запись на массаж+7 (343) 287 88 88

Ошибка, XSL не найден!

Почему клиенты довольны нашей работой:

Врачи высокой квалификации

Наши врачи не только обладают высокой квалификацией в диагностике и лечении, но и отнесутся к вам с максимальным участием.

Удобные комплексные программы

Чтобы вы могли все предусмотреть и сэкономить при этом бюджет и время, мы разработали специальные комплексные программы.

Современные методы диагностики

Разнообразие применяемых нами методик диагностики позволяет выявить болезнь точно и быстро.

Эффективные подходы в лечении и профилактике

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в том, что лечение отвечает последним мировым стандартам

Источник: https://www.mcolmed.ru/services/medical-massage/indications-and-contraindications/

Массаж конечностей

Главная Услуги МАССАЖ Массаж конечностей

Боли в ногах… К сожалению, эти крайне неприятные ощущения могут значительно снизить не только вашу жизненную активность, но и нарушить сон. Каждый, кто хоть раз сталкивался с болью в ногах, особенно в вечернее время, тот прекрасно знает, что уснуть с такой болью очень непросто, если вообще возможно.

И причины возникновения подобных болей могут быть разнообразны: от переутомления и высоких физических нагрузок до серьёзных заболеваний нижних конечностей.Многим также знакомы неприятные ощущения от мышечных спазмов, называемых в простонародье судорогами.

Такая судорога длится всего лишь несколько секунд, а вот последствия от неё, проявляемые болями в мышце, отравляют жизнь в ближайшие пару—тройку дней.Особняком среди страдающих от болей в ногах стоят те, кто перенёс значительные травмы в виде перелома нижней конечности.

Вследствии того, что нога длительное время была зафиксирована гипсовой повязкой, мышцы начинают терять свою эластичность и со временем частично атрофируются. И для того, чтобы вернуть ноге былую подвижность, необходимы физические упражнения и массаж.

Показания к массажу нижних конечностей

Основными показаниями к массажу могут являться:

  • Парез или паралич конечностей после инсульта;
  • Гипертонус или гипотонус мышц при рассеянном склерозе;
  • Цервикобрахиалгия;
  • Люмбоишиалгия;
  • Изменения тонуса мышц при наследственных и других дегенеративных заболеваниях (болезнь Штрюмпеля, боковой амиотрофический склероз и т.д.).
  • Последствия травм ЦНС и периферических нервов;
  • Полинейропатия в отсутствии трофических изменений;
  • Мононевриты.

Противопоказания к массажу нижних конечностей

Массаж ног ни в коем случае нельзя делать при наличии варикозного расширения вен, переломов, аллергических реакций на коже и прочих высыпаниях.

Также массаж ног не рекомендуется делать при наличии противопоказаний к классическому массажу, таких как: острые воспалительные процессы, заболевания крови, повышенная температура, нарушение давления, воспаление лимфоузлов, опухоли, почечная недостаточность, туберкулез, грыжи.

Массаж верхних конечностей

Как-то так повелось, что мы обращаем пристальное внимание на боли в спине, боли в горле и насморк, мигрени,  но не придаём большого значения болевым ощущениям в руках. Руки испытывают значительные и даже вредные нагрузки, которые не были «предусмотрены» природой.

Отсюда проистекает дрожание кисти руки, онемение пальцев, боли в локтях и т.п. Боли в руках часто проявляются и у спортсменов, особенно у тех, кто самостоятельно «качает мышцы» в спортивных клубах и залах.

Неудобный хват штанги, значительное превышение веса гантели, неудачный поворот кисти руки и боль уже заявляет о себе в полную силу.

Вашим рукам очень важно периодически проводить сеансы массажа, так как они замечательно восстанавливают работоспособность, снимают боли (а они с возрастом начинают проявляться), напряжение в конечностях, расслабляют мышцы, укрепляют связки и суставы (а с годами это становится всё важнее), оказывают омолаживающий эффект, делая руки более подтянутыми и красивыми.

Как делается массаж рук

Такой массаж обычно включает в себя следующие процедуры:

  •     Массаж пальцев;
  •     Массаж кисти;
  •     Массаж лучезапястных суставов;
  •     Предплечий, локтевых суставов (нередко болезненный);
  •     Плеч и плечевых суставов.

Если мышцы предплечья и верхней части руки разминают достаточно интенсивно, то область локтя требует большей деликатности, а массажу пальцев и кисти следует уделить особое внимание. Именно здесь сосредоточено огромное число активных акупунктурных точек, массирование которых придает вам силы, расслабляет и одновременно успокаивает нервную систему.

Показания для массажа верхних конечностей

Массаж верхних конечностей применяется для восстановления сил, снятия усталости, а также в следующих случаях:

  • Дряблые руки,
  • Повышенная утомляемость,
  • Целлюлит на руках,
  • Повышенная нагрузка на верхние конечности (продолжительная работа руками),
  • Боли в суставах,
  • Отложение солей,
  • Артрит, артроз,
  • Паралич и инсульт,
  • Снижение тонуса мышц,
  • Онемение, потеря чувствительности,
  • Восстановление функций после растяжений и переломов.

Противопоказания к массажу верхних конечностей

Противопоказаний хоть и немного, но всё же они есть, и не стоит про них забывать:

  • Повышенная температура тела (в том числе при ОРЗ);
  • Ссадины, трещины, повреждения на коже;
  • Наличие грибковой инфекции;
  • Злокачественные новообразования;
  • Гнойные раны;
  • Аллергический дерматит;
  • Инфекционные заболевания;
  • Наличие переломов;
  • Хронический остеомиелит.

Даже если у вас нет никаких болей в руках, им стоит уделять должное внимание,  хотя бы иногда устраивая им праздник массажа. И уже после первого сеанса вы ощутите как восстанавливается работоспособность, уходят жировые отложения и кожа становится более эластичной, исчезают боли в суставах и они становятся подвижнее, проходят отёки. 

Источник: http://xn--d1ablmt0f.xn--p1ai/massazh-konechnostey

Массаж верхних конечностей

Массаж верхних конечностей

Лимфатические сосуды пальцев расположены поперечно на боковых поверхностях и продольно — на ладонной поверхности, далее они направляются на предплечье и плечо. Наиболее крупные лимфатические сосуды расположены со стороны сгибателей плеча и предплечья. Особенности лимфатического тока на верхней конечности обусловливают соответствующее направление массажных движений.

Читайте также:  Сколиоз и плоскостопие, причины, симптомы и лечение

В массаже верхней конечности выделяют массаж кисти и пальцев, лучезапястного сустава, предплечья, локтевого сустава, плеча, надплечья и плечевого сустава. Раздельно массируют три мышечные группы: мышцы-сгибатели предплечья (двуглавая и внутренняя плечевая), мышцы-разгибатели предплечья (трехглавая мышца плеча) и дельтовидную мышцу. Массаж начинают с внутренней стороны плеча.

  • Показания к применению: заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата, заболевания сосудов, центральные и периферические заболевания нервной системы.
  • Техника массажа
  • Положение пациента: при массаже передней поверхности верхней конечности — лежа на спине, под голову пациента подкладывают небольшую подушечку, рука вдоль туловища; возможно проведения массажа сидя, рука пациента находится на массажном столе; при массаже задней поверхности верхней конечности — лежа на животе, рука вдоль туловища.

Массаж проводят одной или двумя руками. При массаже одной рукой другая рука фиксирует конечность.

Направление движения руки массажиста соответствует ходу лимфатических сосудов, снизу вверх, от периферии к центру, по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам. Вдоль лучевой кости, по задней поверхности плеча и через дельтовидную мышцу — к надключичным лимфатическим узлам. По локтевой кости, передней поверхности плеча — к подмышечным лимфатическим узлам.

Массаж кисти

Положение пациента: лежа или сидя. Массаж ладонной поверхности проводят в положении супинации кисти, ладонь и пальцы полусогнуты.

Основными приемами являются поглаживание и растирание, вначале осуществляется поглаживание пальцев и кисти одновременно, затем щипцеобразное растирание отдельно каждого пальца подушечками большого и второго пальца.

Массажные движения на пальцах проводятся на ладонной, тыльной и боковых поверхностях. Сначала массируют тыльную, затем ладонную поверхность.

Направление движения: от кончиков пальцев — к основанию пальца, далее по ходу сухожилий — до локтевого сгиба. Рука массажиста располагается поперек руки пациента.

  1. • Поглаживание — плоскостное, круговое, щипцеобразное по тыльной поверхности кисти от кончиков пальцев до средней трети предплечья.
  2. • Каждый палец массируется отдельно по направлению к его основанию по тыльной, ладонной и боковой поверхностям.
  3. • Растирание — по ладонной и боковой поверхностям каждого пальца; круговое и прямолинейное растирание кисти.

• На тыльной стороне кисти — глубокое растирание межкостных промежутков: прямолинейное, круговое, зигзагообразное растирание подушечками пальцев, подушечкой большого пальца, основанием ладони. Дополнительные приемы — щипцеобразное, гребнеобразное растирание, штрихование в продольном и поперечном направлении.

  • • На ладонной поверхности — круговое растирание подушечкой большого пальца, подушечками всех пальцев, гребнеобразное.
  • • На ладонной поверхности — специально воздействуют на мышцы тенора и гипотенора: растирание, разминание, оттягивание.
  • • Разминание — щипцеобразное, сдвигание, растяжение (оттягивают суставные поверхности друг от друга).
  • • Вибрация — пунктирование, поколачивание, встряхивание.
  • • Заканчивают массаж пассивными и пассивно-активными движениями во всех суставах кисти и пальцев.

ВНИМАНИЕ!

Массаж кисти не проводится отдельно без массажа предплечья, так как мышцы кисти переходят и прикрепляются на предплечье.

Массаж области лучезапястного сустава

Положение пациента: сидя; кисть и предплечье лежат на массажном столе, кисть полусогнута. При массаже ладонной поверхности необходимо максимально сгибать кисть, что обеспечит проникновение в суставную щель. При проведении массажа в положении лежа на спине — кисть кладут на бедро массажиста.

Направление движения: к локтевым лимфатическим узлам. Одна рука массажиста фиксирует пальцы пациента, тем самым удерживая предплечье; другая рука ставится ладонью поперечно тыльной поверхности кисти и проводит движение.

• Поглаживание — поверхностное плоскостное и обхватывающее, круговое с тыльной, а затем ладонной поверхности кисти до локтевого сгиба.

• Растирание — поперечное и круговое, щипцеобразное, подушечками большого пальца, подушечками II–IV пальцев (при этом большой палец и мизинец обхватывают сустав с боковых сторон), штрихование.

  1. ВНИМАНИЕ!
  2. Массажные приемы на тыльной поверхности сустава выполняются менее интенсивно, нежели на ладонной, из-за поверхностного расположения суставной щели.
  3. При отеке сустава экссудат скапливается на тыльной поверхности, поэтому массажные движения следует начинать с боковой поверхности сустава.
  4. При отеке кисти массаж начинают с вышележащих сегментов конечности.
  • Массаж предплечья
  • Массируют изолированно две мышечные группы: сгибатели кисти и пронаторы — на передней поверхности конечности; разгибатели кисти и пронаторы — на задней поверхности конечности.
  • Сначала проводится общий массаж предплечья с одинаковым воздействием на сгибатели и разгибатели, затем следует избирательный массаж мышц.
  • Направление движения: от кончиков пальцев к локтевым лимфатическим узлам с захватом нижней трети плеча.

Положение пациента: предплечье согнуто под углом 110° к плечу. Одна рука массажиста фиксирует кисть, другая осуществляет массаж. При массаже разгибателей предплечье фиксируется в положении пронации. При массаже сгибателей — руку переводят в положение супинации.

  1. При массаже сгибателей большой палец массажиста устанавливается вдоль лучевой кости, совершая движение по бороздке между сгибателями и длинным супинатором, остальные пальцы — вдоль локтевой кости, ладонь скользит по предплечью, движение проводится до внутреннего мыщелка плечевой кости.
  2. При массаже разгибателей — большой палец расположен по внутреннему краю локтевой кости, а остальные пальцы — вдоль линии, разделяющей мышцы сгибатели и разгибатели, движение проводится до наружного мыщелка плечевой кости.
  3. • Поглаживание — плоскостное, обхватывающее непрерывистое и прерывистое, глажение, щипцеобразное, граблеобразное, гребнеобразное.
  4. • Растирание — прямолинейное, круговое, подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, пиление, пересекание, штрихование, строгание, полукружное обеими руками.
  5. • Разминание — продольное и поперечное подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, валяние, надавливание, растяжение, сдвигание.
  6. • Вибрация — непрерывистая лабильная и стабильная, рубление, встряхивание.
  7. Массаж области локтевого сустава

Сумка локтевого сустава наиболее доступна массажу сзади. Массаж сустава проводится с лучевой и локтевой сторон, спереди и сзади. Одна рука массажиста фиксирует предплечье или кисть, другая осуществляет массаж.

  • Положение пациента: лежа или сидя, положив руку на массажный стол; рука согнута в локтевом суставе под углом 90–110°.
  • • Поглаживание — плоскостное круговое большими пальцами обеих рук.
  • • Растирание — подушечками больших пальцев обеих рук с боковой поверхности сустава; прямолинейное, круговое, штрихование — на задней поверхности сустава.
  • • Разминание — щипцеобразное, надавливание, растяжение, сдвигание.
  • • Заканчивают массаж пассивными и пассивно-активными движениями в суставе.
  • Массаж области плеча и надплечья
  • На плече выделяют две группы мышц: мышцы передней поверхности — сгибатели (двуглавая и плечевая мышцы) и мышцы задней поверхности — разгибатели (трехглавая мышца).

Вначале проводят недифференцированный массаж всех мышц плеча: обхватывающее непрерывистое поглаживание, полукружное растирание, валяние. Далее избирательно массируют сначала мышцы-сгибатели, а затем мышцы-разгибатели. Одной рукой массажист поддерживает руку больного в области локтя, другой осуществляет движение.

Направление движения: снизу вверх к подмышечным лимфатическим узлам.

При массаже двуглавой мышцы плеча движение начинают ниже локтевого сустава вверх к переднему краю дельтовидной мышцы. Большой палец осуществляет движение по наружной борозде мышцы, четыре остальных пальца — по внутренней борозде, ладонь плотно прижата к плечу, пальцы встречаются в подмышечной впадине.

При массаже трехглавой мышцы плеча направление движения то же. Большой палец осуществляет движение по наружной борозде двуглавой мышцы, затем по заднему краю дельтовидной мышцы, четыре остальных пальца — по внутренней борозде двуглавой мышцы и внутреннему краю дельтовидной мышцы.

? Поглаживание — плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное.

? Растирание — прямолинейное, круговое, пиление, пересекание, штрихование, строгание.

? Разминание — продольное и поперечное в направлении вверх и вниз, подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, щипцеобразное, валяние, растяжение.

? Вибрация — ударные приемы, сотрясение, встряхивание.

  1. ВНИМАНИЕ!
  2. Массажные приемы на внутренней поверхности плеча не должны быть интенсивными, так как в борозде, отделяющей двуглавую мышцу от трехглавой, располагается сосудисто-нервный пучок.
  3. При массаже плеча необходимо так же массировать все мышцы плечевого пояса, что обусловлено анатомо-топографическими особенностями мышц.

Массаж дельтовидной мышцы

При достаточно выраженной мускулатуре воздействуют на переднюю и заднюю порцию дельтовидной мышцы. При слаборазвитой мышце отдельные порции не выделяют.

При массаже передней порции мышцы большой палец массажиста продвигается через середину дельтовидной мышце в направлении акромиального отростка лопатки, остальные пальцы осуществляют движение по переднему краю мышцы при плотно прижатой ладони.

При массаже задней порции мышцы ладонь осуществляет движение по заднему краю дельтовидной мышцы.

? Поглаживание — обхватывающее непрерывистое поглаживание всей мышцы, щипцеобразное — на отдельных частях мышцы.

? Растирание — пиление.

? Разминание — продольное и поперечное по частям мышцы.

? Вибрация — ударные приемы, рубление.

Массаж области плечевого сустава

Сустав окружают мощные мышечные группы, поэтому он наиболее доступен для проведения массажа со стороны подмышечной впадины. Вначале массируют дельтовидную мышцу, затем — плечевой сустав.

  • Направление движения: снизу вверх с области предплечья проводят веерообразное движение по всей поверхности сустава к подмышечным лимфатическим узлам.
  • Положение массажиста: стоя сзади пациента.
  • Положение пациента: сидя, для обеспечения лучшего доступа ко всем поверхностям сустава применяются следующие положения руки пациента:
  • • для доступа к передней поверхности рука пациента отведена за спину, тыльная сторона кисти лежит на поясничной области.
  • • для доступа к задней поверхности ладонь пациента находится на противоположном плече.
  • • для доступа к нижней поверхности прямая рука пациента лежит ладонью вниз на предплечье массажиста.
  • Применяются известные основные и дополнительные приемы.
  • • Поглаживание — плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное, глажение, граблеобразное.
  • • Растирание — прямолинейное, круговое, подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, штрихование.
  • • Разминание — надавливание.

• Заканчивают массаж пассивными и пассивно-активными движениями в суставе. При выраженном ограничении подвижности в плечевом суставе одна рука фиксирует наружный край лопатки, другая — фиксируя дистальный отдел плеча, осуществляет круговые движения.

  1. ВНИМАНИЕ!
  2. Массажные приемы на верхней конечности можно проводить без дифференцированного выделения отдельных мышц и суставов.
  3. При травмах и отеке конечности массаж следует начинать с проксимального сегмента для облегчения выхода экссудата.
  4. Подмышечные лимфатические узлы никогда не массируются.
  5. В области подмышечной впадины интенсивность выполнения массажных приемов снижается.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава

Источник: https://med.wikireading.ru/25182

Массаж при заболеваниях периферических сосудов конечностей

При лечении заболеваний периферических сосудов конечностей эф­фективным средством является сегментарно-рефлекторный массаж, осо­бенно при облитерирующих заболеваниях с парадоксальной реакцией сосудов и склонностью к тромбозу.

Если противопоказан непосредственный (прямой) массаж конечностей, целесообразно воздействовать на соответствующие сегментарные зоны. Отмечено положительное влияние сегментарно-рефлекторного массажа на периферическое кровообращение при облитерирующих заболеваниях артерий конечностей.

Исследования­ми с помощью тахоосциллографии установлено повышение величины осцилляторного индекса и снижение среднего артериального давления на 0,67-1,33 кПа (5-10 мм рт. ст.) при его повышении в исходном состоянии до 12,6-14,6 кПа (95-110 мм рт. ст.).

Наблюдаете положи­тельная динамика ЭКГ показателей, исчезновение или уменьшение зяб­кости стоп и боли в икроножных мышцах.

Показанием к сегментарно-рефлекторному массажу при заболе­ваниях периферических сосудов конечностей является: атеросклеротическая окклюзия артерий верхних и нижних конечностей, спазм пери­ферических артерий, обусловленный нейроциркуляторной дистонией, пояснично-крестцовым и шейно-грудным радикулитом, остеохондрозом по­звоночного столба; варикозное расширение вен нижних конечностей, тро­фические изменения кожи и необширные язвы, перенесенный флебит или тромбофлебит без склонности к рецидивам и рожистому воспалению.

Читайте также:  Мозжечковая дегенерация, причины, симптомы и лечение

Массаж при заболевании артерий верхних конечностей

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спин­номозговых сегментов (D7-D1, C7-С3), массаж трапециевидных мышц и широчайших мышц спины, лопаточных и подлопаточных облас­тей; массаж верхних конечностей. Положение больного: сидя с опорой головы на руки, о валик или подушку.

Массаж при заболевании артерий верхних конечностей — Методика

Массаж паравертебральных зон от нижележащих сегментов к вышележащим: плоскостное поглаживание задней поверхно­сти шеи, грудино-ключично-сосцевидных мышц и верхних краев трапе­циевидных мышц; растирание ладонной поверхностью кисти, пиление, штрихование.

Разминание широчайших мышц спины, трапециевидных мышц, грудино-ключично-сосцевидных мышц, сдвигание мышц спины. Массаж лопаточных и подлопаточных областей: растирание концами пальцев; штрихование, пиление; непрерывистая вибрация концами паль­цев, похлопывание, рубление.

Массаж верхних конечностей: обхватываю­щее поглаживание задних и наружных поверхностей предплечья и плеча, поглаживание кистей; растирание ладонной поверхности кисти концами пальцев и гребнеобразным приемом; растирание концами пальцев цирку­лярно задних и боковых поверхностей лучезапястных и локтевых суста­вов. Массаж дельтовидных мышц: поглаживание, растирание, размина­ние. Пассивные движения.

Продолжительность процедуры: 10-15 мин. Курс лечения 12 процедур, через день.

Массаж при заболевании артерий нижних конечностей

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спин­номозговых сегментов (S5-S1, L5-L1, D12-D10); массаж пояснично-крестцовой области, области ягодиц, гребней подвздошных костей и реберных дуг, массаж нижних конечностей — избирательно; сотрясе­ние таза. Положение больного: лежа на животе.

Массаж при заболевании артерий нижних конечностей — Методика

Массаж паравертебральных зон спинномозговых сег­ментов от нижележащих сегментов к вышележащим; плоскостное погла­живание (поверхностное и глубокое), циркулярное растирание концами пальцев, гребнеобразное растирание, пиление и пересекание; разминание (продольное, сдвигание); вибрация (потряхивание, похлопывание), ви­брационное поглаживание.

Массаж пояснично-крестцовой области и об­ласти таза; поглаживание плоскостное поверхностное и глубокое; расти­рание ягодичных мышц локтевым краем ладони, опорной поверхностью кисти, пиление; растирание гребней подвздошных костей в направлении от верхней ости к позвоночному столбу и реберных дуг от мечевидного отростка к позвоночному столбу; разминание области ягодиц, сотрясение таза. Массаж нижних конечностей: поглаживание подошв, плоскостное и обхватывающее поверхностное поглаживание передних поверхностей го­леней и бедер; поглаживание и растирание суставов ладонной поверх­ностью пальцев; растирание подошв гребнеобразным приемом. Пассив­ные движения. Дыхательные упражнения. Растяжение грудной клетки.

Продолжительность процедуры: 12-15 мин. Курс лечения 12-15 про­цедур, через день.

Массаж при заболевании вен нижних конечностей

Показания: варикозное расширение вен нижних конечностей, трофические изменения кожи и необширные трофические язвы; перене­сенный флебит или тромбофлебит без наклонности к рецидивам и рожи­стому воспалению.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спин­номозговых сегментов (S3-S1, L5-L1, D12-D10). Массаж области ягодиц, нижних краев грудной клетки и гребней подвздошных костей. Массаж нижних конечностей. Положение больного: лежа на животе.

Массаж при заболевании вен нижних конечностей — Методика

Широкими штрихами плоскостное поглаживание пояс­ничной области и нижней трети грудной клетки; поглаживание локтевым краем кистей нижних краев грудной клетки в направлении от грудины к позвоночному столбу; поглаживание опорной частью кистей гребней подвздошных костей в «Направлении от позвоночного столба к паховым складкам.

Растирание концами пальцев паравертебральных зон от ни­жележащих сегментов к вышележащим; растирание нижних краев груд­ной клетки, крестца и гребней подвздошных костей, пиление; пересекание. Разминание мышц паравертебральных и ягодичных областей. Вибрация: поколачивание пальцами, похлопывание, рубление области ягодиц. Вибрационное поглаживание поясничной и ягодичной областей. Сотрясение таза.

Поглаживание голеней и бедер производят только по­верхностное плоскостное; обхватывающее поглаживание, прерывистое или граблеобразное выполняют, обходя выступающие варикозные узлы. Гребнеобразное поглаживание подошвенной поверхности стоп. Нежное валяние и вибрационное поглаживание мышц голеней и бедер. Поглажи­вание и растирание голеностопных коленных и тазобедренных суставов.

Пассивные движения. Сдавление и растяжение грудной клетки. Дыха­тельные движения.

Продолжительность процедуры: 12-15 мин. Курс ле­чения 12 процедур, через день. Показан гидромассаж, синокардиальный массаж.

Источник: https://dreamsmedic.com/encziklopediya/massazh/massazh-pri-zabolevaniyax-perifericheskix-sosudov-konechnostej.html

Читать

Владимир Васичкин

Большой справочник по массажу

Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части запрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.

Вступление

«Мой труд посвящается моим соседям – семье Шведовых Владимиру и Алене»

Данная книга с таким известным названием вышла в свет около двадцати лет назад. В то время руководители издательства «Медицина» в Санкт-Петербурге (тогда еще в Ленинграде) предложили автору в более сжатой и емкой форе конкретно затронуть все наиболее важные темы по применению разновидностей массажа и самомассажа при заболеваниях и нарушениях в состоянии здоровья человека.

Выдержав все основные изложения в литературе известных авторов российской старой школы (1887–1911 гг.) – И. В. Заблудовского, Е. Н. Залесовой, М. Я. Мудрова, Н. В. Слетова, М. А. Мухаринского и мн. др., а также более современных (1922–1985 гг.) – А. Ф. Вербова, Л. А. Куничева, Н. А. Белой, А. А. Бирюкова и др.

, с учетом «новейшей» интерпретации и накопленного опыта в применении и научном изучении действия массажных манипуляций на человеке, конечно, с практикой ведения многочисленных курсов обучения по видам массажа: лечебного, спортивного, оздоровительного, сегментарного, точечного и др.

 – автор стремился к совершенству изложения в соответствующих разделах книги «Справочник по массажу».

В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно.

В XXI веке книга печаталась в издательствах «Невская книга», «ЛАНЬ» – Санкт-Петербурга, в Москве – ЭКСМО-ПРЕСС и др., неоднократно переиздаваясь в течение нескольких лет.

Автор последовательно изложил сложный материал, соблюдая простоту и доступность в изучении, как в практическом, так и теоретическом применении. Техника и методика выполнения разновидностей манипуляций, выполняемых при массаже и самомассаже, была апробирована на огромном практическом опыте во время проведения курсов обучения и сложной лечебной практики.

Благодаря своевременно и грамотно проведенному курсу массажа можно избежать и предупредить многие ненужные проблемы, возникающие с нашим здоровьем. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, которые постоянно интересуются применением массажа и самомассажа в обыденной жизни.

Автор желает всем крепкого здоровья, и чтобы массажные манипуляции стали спутником в оздоровлении и сохранении здоровья.

Основные принципы массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова «μασσω», что означает «месить», «мять», «поглаживать».

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры – надавливаний на определенные точки тела.

Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали и пользовались приемами массажа и самомассажа (рис. 1).

Рис. 1. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу

В Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу. В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П.

Линга, создателя «шведского массажа». Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И. В. Заблудовскому. Предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А. Е. Щербака, А. Ф. Вербова, И. М.

Саркизова-Серазини и др.

В наше время в России массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях.

Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомотопографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное, служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

Виды массажа

Массаж – это дозированное механическое и рефлекторно-осознанное раздражение поверхности нашего тела с целью удовольствия, оздоровления и излечения недугов.

Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.

Гигиенический массаж

Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела.

При его выполнении используют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется также самомассаж (в сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, в русской бане, в ванне, под душем.

Одна из разновидностей гигиенического массажа – косметический – применяется при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.

Лечебный массаж

  • Этот вид массажа является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:
  • • классический – применяется без учета рефлекторного воздействия и проводится вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;
  • • рефлекторный – его проводят с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей. При этом используют специальные приемы, воздействуют на определенные зоны – дерматомы;

• соединительно-тканный – при этом виде массажа воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку. Основные приемы соединительно-тканного массажа проводят с учетом направлений линий Беннингофа (рис. 2);

Рис. 2. Массажные аппараты: а – общий вид ПЭМ-1: 1 – вибрирующая площадка; 2 – регулятор частоты вибрации; б – вибромассажер электрический ЭЛЬВО: 1 – дополнительная рукоятка; 2 – корпус; 3 – выключатель; 4 – основная рукоятка; 5 – колокола-присоски; 6 – сферические выступы; 7 – шиповая насадка; 8 – плоская насадка

  1. • периостальный – при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;
  2. • точечный – разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании или нарушении функции, или боли, локализованной в определенной части тела;
  3. • аппаратный – проводят с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов, применяют также разновидности бароэлектростимуляционного и других видов массажа (аэроионный, различные аппликаторы);

• лечебный самомассаж – проводится самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК. Выбираются наиболее эффективные для воздействия на данную область тела приемы.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=190134&p=15

Ссылка на основную публикацию